在論壇上，經常可以見到這種說法，因為充放電的次數是有限的，所以應該將手機電池的電盡可能用光再充電。但是我找到一個有關鋰離子電池充放電循環的實驗表，有關循環壽命的數據列出如下：

循環壽命（10%DOD）：>1000次循環壽命（100%DOD）：>200次

其中DOD是放電深度的英文縮寫。從表中可見，可充電次數和放電深度有關，10%DOD時的循環壽命要比100%DOD的要長很多。當然假如折合到實際充電的相對總容量：10%*1000=100，100%*200=200，后者的完全充放電還是要比較好一些，但前面網友的那個說法要做一些修正：在正常情況下，你應該有保留地按照電池剩余電量用完再充的原則充電，但假如你的電池在你預計第2天不可能堅持整個白天的時候，就應該及時開始充電，當然你假如愿意背著充電器到辦公室又當別論。

而你要充電以應付預計即將到來的會導致通訊繁忙的重要事件的時候，即使在電池尚有很多余電時，那么你也只管提前充電，因為你并沒有真正損失1

次充電循環壽命，也就是0.x次而已，而且往往這個x會很小。

電池剩余電量用完再充的原則并不是要你走向極端。和長充電相同流傳甚廣的一個說法，就是盡量把手機電池的電量用完，最好用到自動關機。這種做法其實只是鎳電池上的做法，目的是防止記憶效應發生，不幸的是它也在鋰離子電池上流傳之今。曾經有人因為手機電池電量過低的警告出現后，仍然不充電繼續使用一直用到自動關機的例子。結果這個例子中的手機在后來的充電及開機中均無反應，不得不送客服檢修。這其實就是由于電池因過度放電而導致電壓過低，以至于不具備正常的充電和開機條件造成的。